令和８年１月１２日（月）に小倉商業高校レスリング場において、福岡県レスリング協会主催の、
『Ｒ７ 第２回レスリング体験教室』が実施されました！！
福岡県内の幼年～中学２年生までを対象にしての体験教室でした！
多くのお子さんが参加して、レスリングの『ルール』や『フットワーク』『バランス感覚』『タックル』
『投げ技』、最後には相撲でも取り入れられている『四股』等たくさんのことを楽しく学ぶ事ができました！！
その一部をご紹介致します！！
講師：池松 和彦 先生（福岡大学レスリング部監督・アテネオリンピック５位・北京オリンピック出場）
：吉田 光志 先生（福岡大学レスリング部コーチ）
：矢守 正宜 先生（福岡県立小倉商業高等学校レスリング部監督・福岡県レスリング協会副理事長）
まずはウォーミングアップです！！
小倉商業高校レスリング場にはレスリングマットが県内で唯一、２面常設してあります！！
マットを走って体を温める事と、マットの上で動く感覚に慣れていきます！！
初めてレスリングマットに上がるお子さんもいて、新しい感覚に楽しそうに活動していました！！
レスリングの『フットワーク』や『ステップワーク』を学ぶ、「足タッチ」です！
自分の足を踏まれないようにして、上手く動いて相手の足を自分の足裏でタッチします！！
足タッチですので、体格差があっても問題なくできる練習です！！
受講生も、見ている保護者の皆さんも楽しそうに、夢中になってやっています！！
とても楽しそうに取組んでいます！！！
マットは柔らかいので、たとえ転んでも痛くないですよ！！
立った状態やしゃがんだ状態からの「手押し相撲」です！！
「押したり」「引いたり」「フェイントをかけたり」して、相手のバランスを崩す練習です！！
みんな負けん気が出て、真剣に楽しくやっています！！
いよいよ、タックルの練習です！！
全日本・世界のレスリング界を制してきた、池松先生の得意技のタックル直伝です！！
こんな機会は滅多にありません！！
タックルの「入り方」「倒し方」を真剣に見て、学んでいます！！
タックルに入って、相手をうつ伏せに倒せば「２点」、仰向けに倒せば「４点」が自分に入ります！！
最後には「投げ技」も練習しました！！
上手に投げができています！！！
大きなケガもなく、２時間の体験教室が終了しました！
最初はわからないことばかりでしたが、徐々にステップアップしていき、最後にはレスリングの動きになっていました！！
レスリングはオリンピック選手やオリンピックメダリストから、直接学ぶ機会が多い競技です！！
皆さん楽しく活動でき、レスリングの楽しさを感じられた様子でした！！
ご参加ありがとうございました！
またの参加をお待ちしております！！
