令和8年1月10日(土)・11日(日)に小倉商業高校レスリング場で、合同練習会を実施しました!!福岡県内のレスリング部全校+福岡大学レスリング部+ジュニア選手も参加しての練習会でした!
また、講師の先生をお招きし、世界で戦っている最新の技術・戦術を学ぶことができました!!その一部をご紹介致します!!
講師:鶴巻 宰 先生(自衛隊体育学校レスリング班監督・パリオリンピックグレコローマン日本代表コーチ)
:石黒 隼士 選手(自衛隊体育学校・パリオリンピック7位・2025世界選手権準優勝)
鶴巻監督からは主にグレコローマンスタイルを、石黒選手からはフリースタイルを学ぶことができました!!
また、お二人と共に池松和彦先生(福岡大学監督・アテネオリンピック5位・北京オリンピック出場)にも、技術等を教えてもらうことができ、充実した練習ができました!!

相手との組合う瞬間の「良いポジション取り、組み手」が重要です!!
高校生も映像に残して、反復練習を行います!!


鶴巻監督のグレコローマンスタイルの指導です!自分の脇を締めて、相手の腕を取り、低い姿勢から相手を押し上げていくことが大切です!!




石黒選手のフリースタイルの組み手の指導です!
フリースタイルは足を取る(タックル)が基本になります。タックルに入られないように構えを低くし、相手の動きを先読みした組み手、相手の構えの『崩し』が大切です!!
石黒選手の相手の『構え』・『重心』・『初動』を見抜き、相手の『動き』・『作戦』を先読みした先手を取る、流れるような動きの組み手です!!
その動きの中からタックルを始めとした、攻撃を仕掛けます!!非常に参考になります!!
また、『左構え』・『右構え』とあり、その駆け引きもレスリングの面白さの一つです!


全体練習前の選手の様子です!!
みんなリラックスした様子で、体を動かしコンディショニングを高めています!!
選手⇔選手、選手⇔指導者、指導者⇔指導者での会話をしながらのウォーミングアップは非常に有効です!! とても良い雰囲気です☆☆☆

マネージャーもマットを拭いたりするなどして、選手の練習を支えてくれています!!感謝です!!

今後もオリンピックメダリスト・オリンピアン・日本代表コーチ・社会人・大学生・高校生・ジュニアを一堂に会して、福岡県のレスリングの競技力向上を目指してALL福岡で頑張っていきます!!
九州大会・全国大会での活躍、そしてオリンピックを目指して頑張ります!!

